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冷冻溶脂,真能无痛“冻死”脂肪细胞?

2015-06-10 09:00:00来源:OnlyLady女人志编辑:wuyingti
文章导读

天热了身上的小肉肉又藏不住了,明星们都开始晒人鱼线马甲线了,忍不住嘴又迈不动腿的你,是不是又急着找甩脂捷径了?

美黛拉独家专栏,转载需授权。

天热了身上的小肉肉又藏不住了,明星们都开始晒人鱼线马甲线了,忍不住嘴又迈不动腿的你,是不是又急着找甩脂捷径了?

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抽脂,听起来多吓人,而且按照抽完以后至少穿紧身衣两个月的时间计算,现在约医生做手术也来不及了,等你差不多复原,夏天也过去了一多半。而且以我的抽脂经验来看,这个手术不算太靠谱,所失要大于所得,日后有机会慢慢讲。今天说的是,最近很红,号称“无痛就能显著去脂”的冷冻减肥

市场上那些无痛去脂术,效果甚微

说到不动手术的减脂方式,溶脂针已经被我暂时列入黑名单了。之前在医院做过用电波拉皮收紧手臂的疗程,有点效果但不是特别明显,而且得做十来次才能看到比较好的结果,我觉得实在很麻烦又非常贵。另外有种号称激光透过皮肤打碎脂肪细胞的疗程更是有点逗逼:每次一小时,肚子上一个脂肪细胞一个脂肪细胞地打,做完了大家一头汗,因为每打一次,肚子上就像被针扎一下,满痛的。但做了五六次,除了出汗,没见到啥效果,也就放弃了。后来听专业医美的医生说,类似的无痛去脂美疗,如果不把出汗排掉的水分算在里面,每次大概最多只能去除两毫米左右厚度的脂肪,而且效果未必能持续叠加,就是你连做十次,可能也就去掉一厘米左右厚的脂肪了,而非两厘米厚。

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也有号称做三次就能抵上一次手术抽脂的激光去脂术,不过我也问过了,美国FDA批的那种国内正规机构没的做,而且需要全麻,术后恢复也得一个月左右,跟手术抽脂半斤八两,还得麻醉三次吃三回苦头,还不如手术一次利落呢。

有健身习惯,且肥肉不厚的人才适合做冷冻减脂

冷冻溶脂最近很火,火到连美容院都号称能做。不过这和美容院拿两块大冰坨子摆你肚子上就号称能“减脂”的虐待式疗程有本质区别。冷冻溶脂仍属于医学美容疗程,必须去医疗美容诊所而非美容院做,才能确保安全有效。

去医美中心咨询,医生测了测我的皮脂含量,很关心我平时的生活饮食情况:是不是有健身习惯,有没有较严格的饮食控制等等。他很坦率地告诉我,冷冻减脂虽然相对有效,但也不是给那种既管不住嘴,又迈不开腿的懒人吃货准备的,那样效果会很差。这个减脂方案的最理想受众群反倒是我这样的人:身体健康,有良好的健身和饮食习惯,希望通过局部的适当去脂让身体曲线看起来更优美。

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医生还告诉我,他一般碰到那种拿着PS过度的麻杆腿的照片说要一样效果的人,就立马劝退了。甚至他遇到看起来不胖,但浑身肉摸起来特别软特别松的人,也不太建议他们做,因为肌肉太弱脂肪层太厚,效果反而出不来。而且这类人对于“减脂”的医美项目总有着不切实际的高估,以为舒服躺着做两次美疗,就能从“肉团”变“麻杆”而且能随意胡吃海塞了,其实呢,长胖的速度一旦超过变瘦的速度,即便手术抽脂,该反弹的一样火速反弹。

冷冻溶脂体验,还是会痛的

医生建议我做侧腰、腹部两个部位,因为我平时跑步、游泳、自行车等运动项目一点没拉下,腿部比较结实,大腿内侧虽然有点脂肪,医生觉得做冷冻没有太大意义。但侧腰尤其腰侧偏下的部位,有点脂肪就容易显得鼓起来,不大好看。

我的肠胃比较敏感,容易拉肚子,冷冻会有影响吗?医生说冷冻不会影响到内脏。好,那就试试吧。

虽说是“无痛”,其实并非一点痛感没有,尤其我这种脂肪不算太厚的人,刚开始做的时候,肚子上像是有双看不见的大手在拼命揪着皮肉,又像有个金属的大腰带,把肚子越箍越紧,火辣辣地痛呢!这种疼痛感大约要持续十几分钟,我都痛得一头汗了,但逐渐疼痛感就减轻了,不过肚子上仍有被肉被揪起来的感觉。

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肚子的治疗做了近一个小时,换成侧腰。大概痛习惯了,没有腹部那么痛到要咬牙才能忍住,有时候还觉得有点痒。侧腰的治疗同样也需要一个小时左右。

做完冷冻,皮肤看起来红红的,摸上去非常冰,腰腹的收紧感非常明显。不过医生提醒我,这只是治疗不适感造成的假象,真正起效至少得等一个星期,期间多喝水,有利于脂肪的排除。如果三天内没有明显疼痛、刺痒或者红热的异常情况,我可以去健身房做锻炼了。

两星期后缩水了一厘米,脂肪突然变少了

做完冷冻后的一星期,皮肤一直有点红红,肉里面有点说不出来的痒痒感,抓又抓不到,还蛮难过的。痒痒劲过后,又会时不时有被毛衣针戳了一下的感觉,还会一跳一跳地痛,好在都不严重。

喝水量猛增是真的,老容易觉得口渴,拼命喝水。我老觉得会有油一样的东西排出来,搞不好还会拉肚子,就像油腻的东西吃多了一样,不过似乎没有明显的“排油”感。

冷冻三天后我就去健身房了,本来雄心壮志要做腹肌训练的,发现不太行,别说腹肌系列,跑得稍微快一点,肚子都觉得痛呢!快走和轻量的训练没啥影响,做健身操和游泳也都ok。也许因为想快点甩脂吧,健身房反而比之前去得勤快了。因为实际运动量不算大,所以每天都去也不觉得累,反而每次运动完都有一种脂肪飞速燃烧的激动感。虽然腰部脂肪的变化情况不是很明显。

两星期后去复查,医生用专门仪器测算了一下脂肪的厚度,居然默默地缩水了一厘米还多!医生说,普通的轻量健身没有那么迅速的减脂效果,光靠单次冷冻也未必效果那么明显,两者结合的效果才最好。

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“冻”出漂亮线条,减腰不减胸!

第二次冷冻是两个月以后,和之前相比,腰部的脂肪明显变薄不少,皮肤也收得很紧,光目测、不用尺子量就能看出腰变细了。医生说,我的美疗效果是属于非常好的,这与自己日常饮食运动也有很大关系。而这次做冷冻,纯为了巩固,而且还有进一步雕塑线条的作用,如果配合运动,会让腹部的马甲线更清晰呢!

这点真说到我心头上了,其实健身的人都会明白这个道理:光靠拼命练,腰瘦得明显的同时,胸肯定难免缩水。有些人觉得拼命强化胸肌能让胸部变挺,看起来饱满,不过这可需要至少半年以上的训练,速度远远比两个月就让胸掉肉慢多了。

如果靠额外的减脂手术结合训练,腰腹就会瘦起来更快,同时胸部又不会明显变小,美体塑性的效果就好得多,比方我的腰围已经减了三厘米左右,胸部照常,大腿因为持续运动的关系,也缩了一厘米左右。医生预测,照我的运动量结合这次冷冻,可以让腰围再缩两厘米左右,而且腰腹曲线会更漂亮。

做完冷冻没多久,写了这篇体验报告。效果还没完全出来,不过我运动训练是一天都不放下了。“冷冻减脂”对我不仅是切实去除部分脂肪的手段,更是一种激励,让我知道,漂亮的身材不光靠“练”,还得需要合理明智的辅助手段,才能获得更高效满意的结果。

(文章来源医学美容APP美黛拉www.mdl.com,转载请注明出处。)

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